O açúcar pode até adoçar o paladar, mas o impacto no humor e no TDAH é um ponto de atenção. Estudos sugerem que o consumo excessivo de açúcar pode agravar sintomas de hiperatividade, dificuldade de concentração e oscilações de humor, especialmente em crianças. 🧠🍭
Fique atento aos efeitos e busque sempre um equilíbrio saudável na alimentação.
Cuidar da saúde mental começa também com escolhas no prato!